العلاج المعرفي السلوكي للاكتئاب (تثقيفية للجمهور)

المُحاضر د.خالد الجابر
آخر تحديث يناير 9, 2023
حالة الالتحاق
غير ملتحق
السعر
60 ريال
قبل الخصم
120 ريال

برنامج تثقيفي وتوعوي للجمهور لمشكلة الاكتئاب والحزن من خلال العلاج المعرفي السلوكي ويحتوي البرنامج على طرق علاج الاكتئاب ويقدم لك بعض الأسئلة التي تستطيع من خلالها التعرف على نفسك كنوع من الفحص الذاتي حيث يعطي هذا الفحص إشارات قد تدل على وجود اكتئاب وتحديد درجته

وتحديد هل هو مؤشر على الاكتئاب أم هو مجرد شعور بالحزن؟

أهم المحاور في البرنامج:

  • كيفية فهم المرض والمبادرة بالعلاج
  • معرفة القناعات التلقائية وكيفية التعامل مع المشاعر
  • مناقشة السلوكيات وكيفية تعديل السلوكيات
  • ما هي القناعات العميقة؟